Tácticas probadas para enfrentar la ansiedad crónica

La ansiedad se caracteriza por ser una reacción complicada y con frecuencia trascendente al estrés. Admitir la forma en que actúa es vital para todos los que procuran aliviar sus síntomas y recobrar el control sobre sus vidas.Desde una perspectiva histórica, las interpretaciones de la ansiedad han evolucionado considerablemente, desde teorías

read more

La ansiedad en la intersección de la mente y el cuerpo

La ansiedad ha sido un tema de estudio desde la temporada de la antigua Grecia, donde se consideraba un resultado del desequilibrio de los humores anatómicos. Mediante los siglos, la percepción de la ansiedad ha evolucionado, destacándose en el siglo XIX con la teoría de Sigmund Freud, quien la interpretó como una manifestación de conflictos

read more